小田さんはジムの後はカフェラテにカレーですが、
わたくしはジム後はビール&肉で!
昨夜は雷雨の中、ジムに行きました。
ほんのちょっと、いいことがありました。
『途中で立たず連続ターンで泳ぐ』自分記録・更新
クロールで25mプール10往復、500メートル。
ささやかだけど、自己ベスト達成!
トータルでは850泳いでとっととアップ。サウナ&ビールにGO。
以前、息があがってしまいプールサイドでぐったりへばっていた時に、
インストラクターの人が話しかけてきた。
「せっかく楽しく運動してるんですから。笑顔でいきましょう!」
たしかに、せっかくジムに来てるんだから。
苦しそうな顔してないで、もっと楽しまなきゃ!
・・とは思ったのだが。
笑顔で泳ぐのは難しい。( – ” – )?
。。
あ、でも息継ぎしながらくしゃみはできた。