朝と昼は基本的に野菜ジュース・ヨーグルト・バランスアップ・玄米おにぎり・納豆・お吸い物・果物の組み合わせで、
一日の摂取カロリー1200kcal以下、の目標を定めてから約10日。
ダイエットちょう早くもざせつ。。( . _ . )
5日目
ジムで：バナナ、スポーツドリンク
夜：お刺身、焼鮭、温奴、サラダ、味噌汁、ビール
合計：1,286kcal ジムに行ったので多め。
6日目
夜：フィッシュ＆チップス、ビール、パスタボロネーゼ
合計：1,414kcal 揚げ物にパスタであっさりオーバー（ダメじゃん）
7日目、ついに何かがぶちっと切れた。
しゃぶしゃぶ、お刺身、天ぷら、かにサラダ、きしめん、おもち…
右は初めて飲んだアブサン（65度）。喉が焼けるかと思った。うええ
合計：計算不能
8日目、前日の食べすぎ＆飲みすぎでやけっぱちな気分に。
・・焼肉のない人生なんて！！
合計：計算不能
9日目 心を入れ替え、ひたすら運動する。
ジムで：バナナ、スポーツドリンク
夜：カキとタラと野菜の味噌陶板焼き、いかと里芋の煮物、ビール
合計：1,187kcal ギリギリセーフ！
10日目 朝から野菜ジュースだけのプチ断食。
夜：野菜の煮物
合計：400kcal！
・・そしたらまた何かがぷちっと（以下略
11日目、そもそも焼き鳥屋に入った時点で負けだろう（とり肉はカロリー低いし…といいながらベーコン巻きにカキフライも頼んだ。）
合計：計算不能
12日目、すき焼きをごちそうになりました。おいしくて食べ過ぎ
合計：計算不能
これ、カテゴリはダイエットちょうでいいのか・・？